Förflyttning för individ, ledning och organisation

Potentialverket erbjuder personligt och konfidentiellt stöd till människor i ansvar, förändring och höga krav som vill skapa tydlighet, hållbarhet och verklig förflyttning.

Varje upplägg skräddarsys utifrån dina mål, din situation och det resultat du vill uppnå.

Boka ett första samtal

Ledare

Som ledare har du unika utmaningar som du behöver stöd i att hantera. Det kan t.ex. handla om att du behöver utveckla din förmåga att prioritera, fatta beslut under press eller skapa en bättre struktur med tydliga rutiner. Det kan också handla om att stärka din förmåga att inspirera dina medarbetare och bli bättre på att lösa konflikter.

Med hjälp av mental träning får du de redskap du behöver för att växa i din ledarroll och nå dina mål.

    • Skapa tid, fokus och mental klarhet i en krävande vardag

    • Delegera tydligare och bygga ansvarstagande team

    • Sätta gränser och fatta beslut med trygghet

    • Prioritera rätt – även under press

    • Utveckla ett tryggt, tydligt och hållbart ledarskap

    • Förebygga och hantera konflikter på ett konstruktivt sätt

"Jag har både i min professionella roll och i mitt privatliv fått verktyg för att prioritera rätt och sorterarna bort energitjuvar. Detta har gjort mitt ledarskap tydligt och tryggt”.

Anne Bernadette Åhl, Head of Line Feeding, Volvo Construction, Karlstad

Medarbetare

Om dina medarbetare och teamet mår bra och funkar bra tillsammans, så går arbetet som på räls.

Utifrån gruppens gemensamma och individuella behov anpassar jag alltid utformningen av arbetet. Det kan t.ex. inkludera föreläsningar, workshops och individuella samtal - ofta i kombination.

Teamet får en tydlig, gemensam grund att stå på och arbeta utifrån, vilket leder till att de blir gladare, mer energiska och effektiviteten ökar. Det nyfunna välmåendet på arbetsplatsen skapar en stark framåtanda och ger ringar på vattnet.

    • Förebygga stressrelaterad ohälsa och sjukskrivningar

    • Skapa en tydlig, gemensam riktning och ansvarstagande

    • Arbeta mer strukturerat och självständigt

    • Stärka samarbete och psykologisk trygghet

    • Förebygga och hantera konflikter innan de eskalerar

    • Öka fokus, effektivitet och långsiktig prestation

"Att se sig själv utifrån och förstå varför saker blir som de blir är nyttigt, och svårt att klara själv."

Rickard Olsson, Folkkär programledare, Stockholm

Rekryteringsstöd

Felrekryteringar är kostsamma.
De påverkar arbetsmiljö, prestation och lönsamhet – ofta långt efter att beslutet är taget.

En felmatch kan leda till konflikter, minskad effektivitet, sjukskrivningar och i värsta fall förlorade kunder.
En väl genomförd rekrytering kan däremot lyfta både team och resultat.

Mitt rekryteringsstöd syftar till att minska risk och stärka träffsäkerheten i era beslut.

I samråd med ansvarig genomför jag en personlig och fördjupad analys i samband med rekryteringen, där jag:

  • Identifierar kandidatens styrkor, beteenden och utvecklingsområden

  • Bedömer ledarskap, ansvarstagande och samarbetsförmåga

  • Analyserar matchningen mellan kandidat, roll och företagskultur

Resultatet är ett tryggare beslutsunderlag – och en större sannolikhet att rekryteringen blir rätt, långsiktigt.

    • Säkerställa rätt match mellan person, roll och företagskultur

    • Minska risken för felrekrytering och onödiga konflikter

    • Stärka teamets samspel, ansvarstagande och prestation

    • Bygga en starkare och mer hållbar företagskultur

    • Skapa bättre förutsättningar för långsiktig lönsamhet

    • Stärka arbetsgivarvarumärket – internt och externt

    Rekryteringsstöd är inte ett extra steg – det är ett sätt att fatta tryggare beslut som håller över tid.

“Jag var helt isärplockad när jag först träffade Jülyet. Sen har hon plockat ihop mig bit för bit, och nu mår jag bra igen. Vänner och familj säger att jag är mycket gladare och lyckligare nu, och jag blir inte stressad som förut.”

Jens Mellberg, Elektroingenjör, ShortLink

 Hur går det till?

Mental träning följer inga mallar. Varje person har unika resurser och utmaningar. Utifrån dina personliga behov väljer jag vetenskapliga metoder hämtade från psykologiska teorier som KBT, psykodynamisk teori, motiverande samtal (MI), med flera.

Identifierar problem

I samtal analyserar vi tillsammans din situation och identifierar orsaker till dina problem.

Gör en plan

Utifrån dina personliga problem och mål gör vi en plan tillsammans för hur vi ska arbeta.

Träning & utveckling

Från våra samtal får du saker att arbeta med i vardagen, för att utvecklas. Effekten kommer snabbt.

Kontakta mig

Vanliga frågor och svar

  • Mental träning är tekniker och övningar som syftar till att utveckla och förbättra mentala färdigheter för att nå personliga eller professionella mål.

    Den innefattar en rad olika metoder för att öka självmedvetenheten, få kontroll över sina tankar och känslor, förbättra fokus och koncentration, och stärka psykologisk motståndskraft.

    • Under perioder av hög stress

    • Inför stora utmaningar eller prestationer

    • För att förbättra personlig utveckling

    • I yrken som kräver mental skärpa och snabba beslut

    • För att förbättra relationer

    • När balansen mellan privatliv och arbete inte går ihop

    • Vid kriser och konflikter på arbetsplatsen

    • Vid omorganisation

    • Vid rekryteringar

    • När arbetsbördan upplevs för stor

    • När ett bra skyddsnät saknas på arbetsplatsen


    Mental träning är en anpassningsbar resurs som kan tillämpas på många områden i livet. Nyckeln är att integrera och anpassa träningen till dina specifika behov och omständigheter för att få maximalt utbyte av den. Regelbunden övning och engagemang är ofta avgörande för att uppleva långsiktiga fördelar.

    • Månadsabonnemang:

      Bas – 9 500 kr/månad (exkl. moms).

      För dig som vill ha en stabil grund att stå på. Baspaketet bygger på individuell mental träning, som hjälper dig att hantera stress, bygga mentalt fokus och öka din prestationsförmåga. Perfekt för dig som vill utvecklas.

    • VIP – Skräddarsytt mental träning för just dig.
      Med VIP får du en individanpassad plan, exklusiva insatser och mental träning på absolut högsta nivå. Detta är för dig som vill maximera både din personliga och professionella utveckling. Individuell prissättning.

  • De flesta känner av effekten redan efter första sessionen.

  • Vi lägger tillsammans upp en plan, men vanligtvis arbetar vi i perioder på 3-6 månader.

  • En mental tränare arbetar med att stärka dina mentala färdigheter, likt hur en personlig tränare på gymmet fokuserar på att stärka fysiska muskler.

  • Jag är mån om att alla mina klienter ska få märkbara resultat, om inte så får ni pengarna tillbaka.

    Vill du veta mer om resultat och andras erfarenheter så kan du läsa mer under fliken Berättelser

  • Mental träning kan vara fördelaktig för alla som vill förbättra sitt mentala och emotionella välbefinnande oavsett om målet är att förbättra prestation inom ett visst område eller allmänt öka sin livskvalitet. Mental träning utgår ifrån en flexibel uppsättning tekniker som kan anpassas för en mängd olika mål och behov. Det funkar, oavsett ålder, yrke eller livssituation eftersom hjärnan förblir plastis (anpassningsbar) under hela vår livstid.